Introduction

Dans une société où le stress est omniprésent, le spa s’impose comme un refuge précieux. Bain chaud, jacuzzi, aromathérapie… chaque soin vise à rééquilibrer le corps et l’esprit.

Les origines du spa

• Héritage des thermes romains et des traditions orientales.

• Le mot « Spa » viendrait de Sanitas Per Aquam (la santé par l’eau).

Bienfaits physiques du spa

• Amélioration de la circulation sanguine.

• Soulagement des douleurs musculaires et articulaires.

• Purification de la peau grâce à la vapeur et aux bains chauds.

Bienfaits psychologiques

• Réduction du stress et de l’anxiété.

• Amélioration du sommeil.

• Stimulation de la production d’endorphines (hormones du bonheur).

Conclusion

Un spa n’est pas un luxe, mais un investissement dans sa santé et son équilibre intérieur.